цигун что это такое Things To Know Before You Buy
* Нажимая на кнопку я даю согласие на обработку моих даныхДанные практики часто относят к боевым искусствам. Известно, что в древнем Китае их применяли монахи Шаолиня.На третьей ступени работ
цигун что это такое и для чего for Dummies
- Применяется для общего укрепления суставов, поможет профилактике артрита.Расслабляем плечи и диафрагму. На вдохе расширяем область живота, на выдохе сжимаем. Дыхание должно быть естестве